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    補腦食譜——豆芽蛋絲

    來源:sh.zhongkao.com原創 作者:匿名 2010-04-14 15:44:05

    中考真題

    智能內容

      

            菜系及功效:私家菜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜

      口味:清香味      工藝:拌

      豆芽蛋絲的制作材料:

      主料:雞蛋260克,綠豆芽400克

      調料:大豆油20克,醬油5克,鹽3克,味精2克,香油5克

      豆芽蛋絲的特色:

      菜質脆嫩,清香爽口。

      教您豆芽蛋絲怎么做,如何做豆芽蛋絲才好吃

      1. 綠豆芽洗凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝水;

      2. 雞蛋磕入碗內,攪打成糊,倒入燒熱的油鍋內,做成蛋皮,切成細絲;

      3. 綠豆芽放入盆內,加入蛋皮絲、醬油、精鹽、味精和香油,拌勻即成。

      小帖士-食物相克:

      雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食

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