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    中考備考

    中考心理調適、飲食安排、時間掌控

    中考心態:一、培養自信自信能使人保持心理穩定的重要條件,是成功的精神力量。不少考生的壓力首先來源于對自己缺乏信心,因此要想在中考中順利過關,首先就要學會充滿自信。那么怎樣才能在中考前使自己充滿信心呢?

    2009-07-17   

    初三學生考前心理:人生第一次重要關口

    中考,作為人生的重要博弈時期,我們不得不去關注它。那么,中考需要我們以什么樣的心態來對待呢?現在最大的問題莫過于考試焦慮了。根據一項樣本為1400名中學生的調查結果顯示:有三分之一的學生具有嚴重的考試焦慮

    2009-07-17   

    中考學生如何“自我心理減壓”

    離中考只有一個月時間了,學生的復習進入最后階段,越來越多的臨考心理問題開始浮出水面。今年即將初中畢業的余逸是個十足的球迷,為了迎考已經很久沒有看過電視,可眼下正進行的NBA季后賽讓他按捺不住,時常看著球

    2009-07-17   

    心理門診專家給09中考考生的有效建議

    對于考生自己,心態要平和,同時樂觀、積極地面對考試,其實中考、高考只是無數考試中的一次。也要改變偏激想法,或者說非重點大學重點高中不讀,或者高呼高考無用,干脆棄考。要以一顆平常心對待,像參加平時模擬考

    2009-07-16   

    中考學生如何“自我心理減壓”

    離中考只有一個月時間了,學生的復習進入最后階段,越來越多的臨考心理問題開始浮出水面。今年即將初中畢業的余逸是個十足的球迷,為了迎考已經很久沒有看過電視,可眼下正進行的NBA季后賽讓他按捺不住,時常看著球

    2009-07-16   

    中考常見心理問題指導

    面對中考,我們微笑!初三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰,何去何從,這對于涉世未深的初三學生來說,實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向,也使得初三學生經常體驗

    2009-07-16   

    心理門診專家給09中考考生的有效建議

    對于考生自己,心態要平和,同時樂觀、積極地面對考試,其實中考、高考只是無數考試中的一次。也要改變偏激想法,或者說非重點大學重點高中不讀,或者高呼高考無用,干脆棄考。要以一顆平常心對待,像參加平時模擬考

    2009-07-16   

    心理專家:中考考生如何將身心調適到最佳狀態

    5月份對中考生來說是繁忙而重要的一個月,考生要將身心調適到最佳狀態,以應對6月下旬的中考。正確看待模考成績一模分數低,中考前途叵測!模考都砸了,中考該怎么辦?整個五月,模考、講評接踵而至。有些考生徘徊在

    2009-07-16   

    中考專家:家長如何當好孩子的心理專家

    最近,各區縣陸續公布了一模考試成績,家長和考生拿到成績后有喜有憂。考得好的自然是皆大歡喜,考得不好的孩子有的要迎來一場暴風雨。筆者建議,初三家長要學會冷靜看待孩子的一模成績,不要被分數左右,要關注分數

    2009-07-16   

    中考最后階段需筑牢心理防線

    高考剛結束,中考又在本月下旬接踵而來,中考考生目前已進入最關鍵的復習沖刺階段,如何從容應考,考生亟待指點。6月8日,三坪子校初三年級老師就如何應對中考問題給予考生指導性建議,重點提出考生需提前筑牢心理防

    2009-07-16   

    心理專家建議:中考前考生不要打亂生物鐘

    記者從一些中學了解到,臨近中考,有的考生由于熬夜學習,打亂了自己的生物鐘。相關心理專家提醒考生,生物鐘的調節需要21天的時間,初三生現在要開始按照中考時間調整作息,早睡早起不熬夜。現在正是初三生復習沖刺

    2009-07-16   

    心理專家:中考考生考前怎樣營造寬松氛圍?

    離2009年中考只有10多天了,有些中考生感到有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。但是,這種想法要適度。事實上決定你能否進入理想的學校,并不是由中考所決定,而是由你平時的學習情況決定的。因此,中考時我們只

    2009-06-09   

    中考考生考前心理加油五大妙法

    類型1:成績波動動搖信心第一種考生是本身學習成績比較穩定,只是為了一次成績上的波動就動搖了信心。考生這時就要清楚地認識到,成績波動并不是自己的實力下降了,而只是狀態上的一個小調整而已。廣州市某重點中學

    2009-05-27   

    心理門診專家給09中考考生的有效建議

    對于考生自己,心態要平和,同時樂觀、積極地面對考試,其實中考、高考只是無數考試中的一次。也要改變偏激想法,或者說非重點大學重點高中不讀,或者高呼高考無用,干脆棄考。要以一顆平常心對待,像參加平時模擬考

    2009-04-30   

    專家指導:中考一模前中等生怎樣放下心理包袱?

    中考一模前中等生要放下心理包袱09中考名師為一模把脈大話提高復習效率方法中考一模暴露考生6問題答題不規范丟分多如何針對一模考試后暴漏問題提高復習有效性?2009年中考一模考試將在5月中上旬進行,中考一模是對中

    2009-04-29   

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