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來源：春城晚報 2009-02-18 11:18:07
中考體育時考生著裝要求嚴
2009年昆明市中考體育考試將于3月20日至5月20日進行。昆明市教育科學研究院體育研究員馬麟介紹，今年體育考試成績滿分仍為50分。和去年中考有所不同的是，首次將坐位體前屈項目列入選考內容，分值為10分。
時間 3月20日至5月20日
昆明市中考體育考試報名時間為3月9日至18日，主城區戶口的應屆初中畢業生，由學生集體組織，到屬地的區招生辦報名；往屆生直接到戶口所屬縣（市）區招生辦報名。從3月20日開始至5月20日，昆明市各縣、市、區將陸續進行體育考試。其中，郊縣區考區在規定期限內自行確定考試日程。
項目 男女生必考長跑
今年的體育總分仍為50分，計入中考總分。考試項目由必考項目和選考項目組成。其中，必考項目一項，為男生1000米跑、女生800米跑，分值為20分。
選考項目為3類10項，每類選考一項，每項10分。其中，第一類包括肺活量和坐位體前屈，考生可二選一；第二類包括100米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、男生引體向上、女生仰臥起坐、實心球；第三類包括籃球（運球上籃）、排球（墊球）、足球（往返帶球蛇形繞桿）。
變化 新項目考肌肉彈性
和去年相比，今年的部分測試項目難度有所降低，不過，少數項目的難度也有一定增大。馬麟介紹，籃球項目的男女生滿分標準由去年的10個和7個（每分鐘投籃），分別降為今年的8個和6個；100米跑項目的女生滿分標準由去年的15秒降為今年的15.6秒。而排球項目的男女生標準由去年的20個和18個（30秒），分別增至26個和24個。
今年，坐位體前屈項目首次納入考試范圍，男生15厘米、女生18厘米均可獲得滿分。該項目主要測試學生在靜止狀態下的軀干等關節可能達到的活動幅度，肌肉的伸展性、彈性及身體柔韌素質發展水平。
■溫馨提醒
照顧 女生例假可免考
對于喪失運動能力的殘疾學生（必須持有國家頒發的二級以上殘疾證書），經縣、區教育行政部門審核確認，可獲免試45分的照顧。
肝炎、腎炎、癲癇、心臟病患者；小兒麻痹或嚴重肢體殘疾或近期骨折患者；因病、殘長期免修體育課；屬于肥胖、瘦弱、矮小患者；以及女生例假期不能參加考試者，均可獲得免試30分的分數照顧。
著裝 禁止穿裙裝
考生參加中考體育考試各個項目的測試時，只允許穿著便于運動的服裝和膠底運動鞋。同時，著裝應大方，禁止穿裙裝、塑料鞋、皮鞋、拖鞋和跑鞋、跳鞋，以及帶有特殊標志、圖案的服裝參加考試。
監考人員將當場公布每位考生每個項目的考試成績（每一次的成績都要公布），以增加考試的透明度。
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