來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-06-03 10:51:11
①紅豆粥一碗
麻醬花卷1個(gè)
拌黃瓜
鹽水花生米
煮雞蛋1個(gè)
西式
①牛奶250毫升(可加點(diǎn)可可粉)
煎雞蛋1個(gè)
面包50~100克,面包可夾果醬或1片奶酪
蘋(píng)果1個(gè)
中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜(一)
肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜。
芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干絲.茭白絲.香菇。
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜(二)
菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。
什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。
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