來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-08-17 15:16:36
我喜歡的活動(dòng)是跳繩。
有一次我們上體育課,老師教我們學(xué)跳繩。我按照老師的要求,先拿起一根跳繩,開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)做完以后,我雙臂掄起跳繩,開始學(xué)跳。開始跳的時(shí)候,我老是跳不好,腳跟老是絆繩,跳不過去。我試了一次又一次,還是跳不過去,實(shí)在受不了了。這時(shí)候,我就看見旁邊的同學(xué),發(fā)現(xiàn)她卻越跳越快,動(dòng)作輕松自如。我有些納悶,就問她:“你為什么跳得這么好呢?”“其實(shí)也沒什么,只要你在掄繩的時(shí)候,眼睛注意看著跳繩什么時(shí)候落地,當(dāng)它快要落地的時(shí)候你就用力跳,就可以跳過去了。”她邊跳邊說,為我做示范。我學(xué)著她的樣子開始練習(xí),跳了幾次,最后果然也能夠連續(xù)跳了起來。漸漸地我越跳越輕松,速度也快了許多。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩,非常感謝我的同學(xué),心里也非常高興!
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