暑假生活：暑假，讓你的孩子戒網

　　“網癮”也稱為“互聯網成癮綜合癥”，主要表現是上網時間長且難以自控，形成非理性的依賴，正常的學習、工作、生活受到嚴重影響，有時雖能意識到問題的嚴重性但仍在失控地繼續。有研究表明，目前我國上網的未成年人數量達到1680萬左右。在上網的人群中“互聯網成癮綜合癥”的比例約為6%，在青少年中這個數字更是高達14%。面對孩子的網癮，社會、學校、家庭都顯得惶惶不安，社會輿論譴責網吧不應對未成年人開放；學校老師對網絡“嚴追猛打”；家長們談“網”色變，對孩子實行“禁網令”;面對網癮孩子，成人們都不約而同地將矛頭指向網絡本身和孩子本身。難道網癮只是孩子的錯嗎？

　　『嘉賓背景』

　　陶宏開美籍華人,華中師范大學特聘教授,共青團中央首位“網絡文明愛心大使”。1981年獲得華中師范大學歷史學碩士學位,畢業后留校任教。1984年,應邀到美國密歇根大學做有關中美文化教育的比較研究,后長期在美國從事素質教育的研究與實踐。2002年退休回國,擔任華中師大特聘教授,是素質教育的踐行者。

　　2004年5月,因主動幫助網癮少女戒除網癮，在全國引發了一場聲勢浩大的“挽救上網成癮者行動”，先后應邀在北京、天津、重慶、上海、南京、廣州、石家莊、長沙、沈陽、杭州、濟南、西安、深圳、珠海、昆明等27個省、直轄市、自治區的70多個城市舉辦了上千場報告、講座等活動，面對面地幫助了30多名上網成癮的青少年,培訓上萬名志愿者。著有《孩子都有向上的心》、《解救網癮孩子》、《網癮不是孩子的錯》等書。

　　陶宏開教授給想戒除網癮的孩子們提出了自己的成功公式:“決心-恒心＝0，決心＋恒心＝成功”。

　　要相信孩子是可以改變的

　　網癮不是孩子的錯，每個孩子都有向上的心，關鍵還是教育及成長環境的問題。我們應該幫助孩子們先學會做人，方能引導他們走向成功之路。

　　分析孩子上網成癮的原因，主要是家長的教育方法出了問題。從許多案例來看，上網成癮孩子的家庭教育不夠健康，親子溝通缺失,親子關系錯位。其責任大多在于父母的教育方法不當：一方面過度寵愛；另一方面又過度期望，只重成績，忽略孩子的人格培養。當孩子出了問題或上網成癮后，許多家長沒有意識到自己的錯誤，反而一味地責怪甚至打罵孩子，導致問題越來越嚴重。家長應該分析孩子網癮產生的根源，認真反省自己，改進自己，努力解開親子矛盾的結，才可能幫助孩子走出誤區。

　　此外，學校應試教育往往排斥、歧視“問題”孩子，加上社會不良文化的影響，心智還不成熟的青少年識別、自控能力都較差，一沾上不健康的網絡文化就很容易成癮。

　　要相信孩子是可以改變的！“幫助網癮孩子的關鍵是理性的心靈溝通。解決孩子上網成癮的問題，應是首重預防，從小建立理性的親子關系和健康的家庭氛圍。”如果家長希望孩子愛父母，家長必須學會以正確的愛教育孩子；如果你要孩子成為星星，你就要成為太陽。

　　事實證明，最難教育的是家長而不是孩子。

　　很多家庭的情況都很雷同——孩子過去很優秀，后來上網打游戲，成績掉下來了。父母整天沒個笑臉，母親不是訓就是哭，父親不是罵就是打，矛盾一步步激化。孩子跟父母不溝通，不愿回家，通宵泡吧。父母大街小巷地找，孩子越跑越遠，親子關系日益惡化。

　　我接觸過許多家長，都是一個勁兒地訴說孩子怎么不好，很少真正認識自己的問題。家庭是孩子的第一個課堂，父母是孩子的第一任老師，如果沒有給孩子一個良好的早期素質教育，他們難免會犯錯誤。所以當孩子出問題的時候，家長要先從自己身上找原因，從努力改變自己做起。

　　電腦和網絡是新時代的標志，是先進的高科技工具。但是，中國的電腦和網絡大都被用來玩了，特別是在眾多網吧里更是如此。這就使得我們的孩子把電腦僅僅當成了玩具，結果玩物喪志而上網成癮。

　　很多家長、教師和心理工作者千方百計地想把孩子從網癮里拉出來，但卻徒勞無功或收效甚微。問題就錯在“拉”上，訓責式的說教和強制性的做法，常常適得其反。只能用真誠、耐心的心靈溝通，逐步化解孩子心中的“結”，讓他們學會認識自我的人生價值，理解如何只有先苦后甜才是真正地愛自己、愛自己的將來，必須把電腦網絡主要當工具來使用，不然就是自毀前程，讓孩子通過理性的認知，然后自己一步一步走出網癮。當與孩子進行交談時，態度一定要像朋友式的坦誠，不是指責、訓斥，而是理性的雙向交流，讓孩子真實地感覺到你和他是平等的，這樣孩子才會向你打開心扉。

　　這里很重要的一點，是家長要學會放松心態。不少家長發現孩子上網成癮后，非常焦慮著急，一開口就沒有好話，使孩子反感萬分。因為人的情感是容易相互感染的，即所謂“情感傳染”，父母焦躁，孩子也會煩躁；孩子一煩躁，家長更焦躁。這種惡性循環，會使得家里的空氣緊張得好像一點火就能著，吵鬧就不可避免了。這樣的家庭環境極不利于孩子的成長，更談不上什么戒網癮了。所以，要想孩子戒除網癮，家長首先要戒除焦躁。只有放松心態，才可能心平氣和地與孩子進行理性的溝通。

　　有些家長太急于求成，有時自己沒招了，就病急亂投醫。我從來不認為孩子上網成癮是可以吃藥吃好的,或者關起來狠狠地打幾頓就能解決的。如果吃藥和痛打能治好孩子的不良行為，那還需要教育嗎？我認為這是不科學的。孩子上網成癮一般來說還是一個認識問題、習慣問題,也是心理上的問題。心病要用心藥來治,這個心藥就是心靈的溝通。

　　我認為沒有教育不好的孩子，只有不恰當的方法。家長們要改進，就是在發現一個方法不頂用時，要學習換另外的方法。對孩子不要絕望，不要放棄。有志者，不言敗。放棄就是失敗。只要不放棄，持之以恒地不斷地改進方法，每個網癮青少年都是可以教育好的。因為每個孩子都有向上的心,就看我們怎樣用科學的方法把孩子向上的心激發出來,讓孩子有健康的追求和理想，從而自己去脫離網癮。希望在孩子上網成癮時，做家長的千萬不要焦慮,不要指責,不要煩躁。應該冷靜分析原因，努力尋求解決辦法,首先學會控制自己的情緒，學會平衡心理，耐心地與孩子進行心靈溝通，和孩子做朋友，帶他一起走出網癮。構建和諧家庭，孩子就能得以健康成長。

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