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    節(jié)日長假:長假里QQ要少聊

    來源:網(wǎng)絡(luò)資源 2009-11-18 11:34:20

    中考真題

    智能內(nèi)容
       摘要:據(jù)醫(yī)生介紹,頸椎病最重要的是靠預(yù)防。長時(shí)間保持一種體位、姿勢工作的特殊群體,是頸椎病和腰椎病高發(fā)的人群。這些特殊群體每隔2小時(shí),就要起身活動(dòng)一次,伸伸懶腰、做幾次深呼吸,扭扭脖子和腰……

      腸胃不適、感冒發(fā)燒是過去常見的節(jié)日病,現(xiàn)在頸椎病和腰椎病也成了節(jié)日期間現(xiàn)代人的“新煞”。記者昨天下午從佛山市南海區(qū)西樵醫(yī)院了解到,國慶黃金周,醫(yī)院疼痛科共收治了130多名患有不同程度的頸椎病和腰椎病的病人,大部分是中學(xué)生、教師和自駕車游回來的“游玩一族”等群體。

      聊QQ兩天頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不靈

      今年讀初中二年級的小劉是個(gè)電腦迷,小小年紀(jì)就是一名網(wǎng)絡(luò)高手。國慶黃金周從1日開始,吃完飯后就坐在電腦前,上網(wǎng)看新聞、玩游戲、聊QQ。一玩就是兩天,3日一早起床,竟然發(fā)現(xiàn)自己的頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不靈,稍稍轉(zhuǎn)動(dòng),就痛得難以忍受。在家人的陪同下,他來到了西樵醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生檢查,小劉頸椎出了問題,原因是長時(shí)間以一姿勢趴在電腦前。經(jīng)醫(yī)生采取綜合治療法,小劉的頸椎暫無大礙。

      據(jù)該院主治醫(yī)師邱鵬程介紹,在黃金周7天時(shí)間里,疼痛科每天平均收治18至20名頸椎病和腰椎病患者,有相當(dāng)部分是像小劉一樣的“電腦迷”,一上網(wǎng)就是10多個(gè)小時(shí),導(dǎo)致頸椎和腰椎“罷工”。

      邱鵬程醫(yī)生說,100多名頸椎和腰椎患者除一部分是中學(xué)生外,還有相當(dāng)部分是教師和自駕車游回來的“旅游一族”。

      特殊群體每2小時(shí)要起身活動(dòng)

      據(jù)醫(yī)生介紹,頸椎病最重要的是靠預(yù)防。長時(shí)間保持一種體位、姿勢工作的特殊群體,是頸椎病和腰椎病高發(fā)的人群。這些特殊群體每隔2小時(shí),就要起身活動(dòng)一次,伸伸懶腰、做幾次深呼吸,扭扭脖子和腰,在辦公室來回走幾圈。發(fā)現(xiàn)自己頸部和腰部疼痛難忍,要及早看醫(yī)生,頸椎病和腰椎病一旦成了慢性病后,治療起來就比較麻煩。

     

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