節日長假：長假里兒童不宜放開吃

　　長假期間，兒童也要防范“節日病”。節日期間，家家餐桌豐富異常，面對佳肴美味，兒童不懂飲食需要節制，大人疏于照管或放縱孩子，致使孩子飲食過度，“過飽”造成急性胃腸炎。初秋時期冷暖不定，節日期間室內人多，溫度高、空氣污濁，孩子沒有及時增減衣服，再加上吃得太多，就很容易感冒、發燒，如果不及時治療，很容易遷延成其他病癥。室內污濁的空氣在侵害兒童上呼吸道的同時，也為細菌的傳播提供了良好的場所，呼吸道疾病感染的機會就會多于平時。

　　一、培養孩子良好生活習慣

　　預防兒童“節日病”的最好辦法是讓孩子保持良好的生活習慣和規律。家長要對孩子合理安排飲食，注意孩子的飲食衛生，不要過于放縱他們大吃大喝；外出前注意給孩子添加衣服、盡量少去公共場所。

　　另外，盡量讓兒童少吃花生、瓜子等堅果類食物，如果吃要細心照顧，要教育孩子不要將小玩具等零碎物品含在口中玩，防止兒童不小心吸入造成氣管內異物；要加強對孩子的看護，注意兒童室內外活動場所的安全性，防止從高處墜落和跑跳時摔倒或被物體絆倒摔傷。在家中務必將熱水、熱湯等熱的液體放到孩子碰不到的地方，以免燙傷孩子；保管好家中的藥品、滅鼠藥、消毒劑和殺蟲劑等化學品，防止兒童誤食引起中毒。

　　二、節日期間注意幼兒安全

　　兒童意外傷害目前已成為導致兒童傷亡的主要原因，據調查有52%的意外傷害發生在家中。為了避免意外事故發生，家長在節假日應提高警惕，精心照看孩子.

　　首先要注意飲食衛生，不要讓孩子暴飲暴食，保證食品新鮮。其次，謹防異物吸入，小兒鼻腔、外耳道、咽部、氣管、支氣管及食管會因不慎進入異物，特別是孩子在進餐時成人切勿驚嚇、逗樂、責罵孩子，以免孩子大笑、大哭而將食物吸入氣管。第三，避免接觸危險物品，如熱水瓶、熱燙鍋、家用電器、火柴、打火機、刀、剪等應放到小兒取不到的地方。第四，對小兒進行安全教育，告誡他們不要玩火、攀高、爬樹，以免燒傷、跌傷；不要單獨或結伴去池塘、河邊游泳等。

　　最后，祝大家度過一個安全、愉快的節日！

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