來源:中考網整理 作者:若冰 2014-04-18 21:44:47
佛曰:活在當下!看似簡單,卻非大智大勇不能做到。種種規矩方圓全都忘卻,種種算計雜念全都拋下,跑步不再是和別人競爭快慢,不再是遵守某種體育教條,不再是體力兼心力的消耗。跑道上再沒有一個人,只有跑這種動作自力自為,一切人聲和人影都似遁入幽暗,化入空明,舞臺不見了,慣常的世界不見了,只有步點和風聲和史前洪荒的靜謐。
翼狀的巨型體育館總是沉靜地臥伏在風雨操場的邊上,兩個翼尖悠然直指天空,常有離地很近的飛機從旁邊呼嘯而過,它們都到附近的雙流機場集合停駐。體育館到運動場的入口處總有一群小伙子出沒,好像在練習拳擊,又像在練跆拳道。球門的后面則是太極愛好者的集散地。小孩和寵物狗興奮地在操場四周溜達,偶爾他們也違禁闖進操場中間的草坪。有時能碰到一個光頭的美女挎個小包優雅地散步,或者一個老外夸張地炫耀白皙而發達的肌肉。
體育場像個大舞臺,或者另外一個更大的舞臺中的一幕,而且永遠不會有重復的演出,總會有新的風景和新的合奏出現,跑步的人就是其中的主角。
有人喜歡三五成群結隊地跑,邊跑邊聊,隊伍龐大而易散亂,壯觀而不持久。人習慣兩人結伴地跑,船小好掉頭,卻時刻要保持步調和節奏的統一。更多的人愿意獨自跑,時間步伐隨心所欲,鍛煉本來就是一項自由的個人事務。
年輕人居多,小孩子和老年人也不少。對于中年人來說,跑步彷佛是一項貴族運動,很難每天勻出這樣的閑暇時間。
有人瘋跑一陣,然后筋疲力盡。有人不緊不慢,永遠同一步調。跑步姿勢也千差萬別,籮筐型的,淑女型的,劃船型的應有盡有。有人會穿著笨重的長褲和皮鞋跑,有人則只穿一條短短的褲頭。
就個人而言,跑步與其說是一種鍛煉,不如說一種習慣,就好比每天一小時的午休一樣;或者一種消遣,腦力勞動之外的調節;甚至一種修煉,儒家的修身養性,禪宗的漸修之道,道家的居室生白。
跑步首要在姿勢,抬腿、揮臂、呼吸都要規范,姿勢規范方能氣定神閑。情緒次之,不論白日情緒如何糟糕,來到跑道上諸般煩惱且置之身外,清凈自性方能臻乎化境。
“Run!Forrest!Run!”這樣的呼聲在每個人的耳旁一直回響,似乎只有不停的奔跑,不停的向前,我們才能抓獲獵物,勝過他人。沒有人問過奔向何方,為什么奔跑,或者有何意義,這些早已由外部的某種話語決定妥當,而完全不用個人來操慮。一切似乎都不在當下,而在未知的別處。在奔跑之中或者奔頭實現的某個時刻,很多人已經跑得氣喘吁吁,心力交瘁,而從來不曉得跑道只是一個循環往復的怪圈,所謂的奔頭也更多只是跑道中間的一個人為外設的路標。
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