九年級中學生常見的心理健康問題

　　九年級中學生處于極易出現心理健康問題的時期，升入九年級意味著中考升學壓力真的來臨了，這些心理壓力不僅來自面對未知結果的擔憂，也來自周圍家人、同學的一舉一動，這些內外因素都會給他們心理健康帶來一定的影響，所以家長必須及時發現孩子學習壓力大的問題并幫助做相應的調整，盡快恢復到好的備考狀態。

　　學習壓力大的種種表現

　　學習壓力大的同學，往往對學習成績非常敏感，惟恐考不好。其主要表現在：

　　1對老師傳授的知識不感興趣，上課無精打采，注意力不集中，思想開小差，做小動作，破壞課堂紀律，抄作業或不完成作業等；

　　2害怕考試，對考試表現出明顯的焦慮，考前過分緊張，睡不好覺，考試時腦子里一片空白，平時會做的題都忘得一干二凈，或發生病理反應；如頭暈、肚子疼、容易疲勞、沒有食欲等；

　　3因為學習好，對自己總是有很高的要求，總想爭第一，稍有失誤就痛不欲生；

　　4和家長關系緊張，特別厭煩家長督促檢查自己的學習，不愿意和家長討論有關學習的事，對家長提出的成績及排名要求非常反感并表現出強烈的反抗；

　　5因成績差而過分自卑，對自己沒有信心，經常為自己的成績或其他方面的不足而苦惱，心理脆弱，有時會因此而離家出走或產生輕生念頭；

　　6學習成績并不好，但卻感覺自己一點兒學習壓力都沒有，說到做不到，也不知道怎么學習，心理很煩。這是學習壓力過大的一種另類表現。

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