家長如何幫助孩子在假期之后進行收心學(xué)習(xí)？

　　眼看要開學(xué)，“收心”不到位

　　課堂上心不在焉，見書本頭暈?zāi)垦＃�一聽課心思跑遠，遇考試愁眉苦臉，這是不少學(xué)生秋季開學(xué)后的狀況。不少學(xué)生秋季開學(xué)后久久進入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，浪費開學(xué)后的寶貴時間，跟不上課程，極大影響了新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

　　“每次放完寒暑假，孩子在新學(xué)期都要調(diào)整很久，才能進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。”家長吳女士一臉憂愁地告訴記者，暑假期間，孩子每天都守在電腦或電視前，一天要催促很多遍，才會去看會兒書，“下學(xué)期就要上三年級了，正是小學(xué)關(guān)鍵時期，就擔(dān)心他跟不上新學(xué)期的課程，影響今后的學(xué)習(xí)”。

　　在假期最后這十來天，家長林先生更煩惱，“孩子不但沒有學(xué)習(xí)計劃，還聲稱要狂玩，把玩的日程都排得滿滿的。”林先生告訴記者，在暑假前期，孩子倒是很聽話，還去培訓(xùn)班上課，補缺補漏，“前期可能比較緊，現(xiàn)在要開學(xué)了，他反倒放開了，還說要抓緊開學(xué)前，玩好每一天。可現(xiàn)在馬上要開學(xué)了，天天玩，到開學(xué)時哪能收心?”

　　和其他家長不同，市民連女士和即將上高一的兒子一起制定了學(xué)習(xí)作息表，從起床、預(yù)習(xí)功課，到休息、玩樂都一一在列。“進入到更為緊張的高中階段，肯定要做好收心工作，調(diào)整孩子的生物鐘，慢慢培養(yǎng)學(xué)習(xí)的積極性。”連女士說。

　　從心理上結(jié)束假期更重要

　　那么，如何才能讓孩子收心呢?記者采訪多位資深班主任后了解到，孩子經(jīng)過假期休息，很多方面處于松弛狀態(tài)。有些家長為了讓孩子盡快收心，嚴(yán)禁孩子一切外出活動，這是不科學(xué)的。正確的方式，應(yīng)該是讓孩子自己逐漸“收緊”。

　　家長對于臨近開學(xué)孩子表現(xiàn)出的厭學(xué)心理，最好的辦法是讓學(xué)生逐漸進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且別給孩子太大壓力。在開學(xué)前，家長要讓孩子的心沉靜下來。例如，家長可以幫孩子恢復(fù)有規(guī)律的生活作息，從開學(xué)前10天起調(diào)整孩子的作息時間，使之與學(xué)校的作息時間適應(yīng)。

　　幫孩子“收心”，更重要的一點是讓孩子從心理上結(jié)束假期。在開學(xué)前幾天，家長要幫孩子合理安排看電視、打游戲等時間，讓孩子的心理逐步從放假的狀態(tài)中脫離出來;同時，要督促孩子把作業(yè)寫完，通過復(fù)習(xí)舊知識、預(yù)習(xí)新知識對學(xué)習(xí)進行合理銜接，以便孩子在未來的學(xué)習(xí)中有側(cè)重地學(xué)習(xí)。開學(xué)之初，家長多給予孩子正能量，使孩子從心理、生理上對新學(xué)期做好充足的準(zhǔn)備。

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