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    2022年中考體育訓練方法:排球

    來源:網絡來源 作者:中考網整合 2021-09-02 15:25:55

    中考真題

    智能內容

      中考網整理了關于2022年中考體育訓練方法:排球,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

      場地器材:堅實、平整的場地或排球場,3米×3米的有效測試區域,軟式排球(符合國家標準),電子計數設備。



      方法規則:

      1.在規定的測試區域,考生將球向上拋起后,連續正面雙手墊球,墊球的高度應達到地面以上2米(球上沿),球落地、持球或人(兩腳)已出測試區域即為測試結束,按有效次數計數。

      2.考試過程中如出現以下現象均只作為調整,不計次數:雙手傳球、單手擊球、身體的其他任何部位觸及球、墊球高度不足等。

      3. 每人可測試兩次,記錄最好成績。

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