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來源：網絡資源 2025-04-01 21:46:44
四、坐位體前屈
PART1
（一）場地器材
考試場地布置坐位體前屈設備，AI體測終端。
PART2
（二）考試規則
考生到指定區域面向AI體測終端進行人臉識別，人臉識別通過后進入考試區域候考。考生兩腿伸直、兩腳赤足坐于推板設備上，雙腳貼緊擋板，AI體測終端發出模擬發令聲后，考生上體前屈兩臂伸直向前，用雙手中指指尖逐漸向前勻速推動滑板，直到不能前推為止。若動作違規，該次無效。每次有效測完后終端將播報成績。考生可測兩次，取最好成績為最終成績。
PART3
（三）注意事項
1.考生兩臂向前推滑板時兩腿不能彎曲。
2.考生應勻速向前推動滑板，不得突然發力推板。
3.考生不得單手推動滑板，不得有任何借力動作。
PART4
（四）違規與判罰
1.考生坐位體前屈時，出現兩腿彎曲、單手推動滑板、借力動作、突然發力推板等行為，該次成績無效。
2.其他違規行為按考試標準處罰。
五、立定跳遠
PART1
（一）場地器材
考試場地為平坦的硬地面，布置AI體測終端。
PART2
（二）考試規則
考生到指定區域面向AI體測終端進行人臉識別，人臉識別通過后進入考試區域候考。考生兩腳自然分開，平行站在起跳線后，腳尖不得踩線，AI體測終端發出模擬發令聲后，考生兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。若動作違規，終端播報違規動作，且該次無效。每次有效測完后終端將播報成績。考生可測三次，取最好成績為最終成績。
PART3
（三）注意事項
1.考生不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可采用膠鞋或赤腳起跳。
2.考生要兩腳同時平穩起跳，避免任何可能導致踩線的動作，起跳落地后要從正前方離開考試區域，不得后退。
PART4
（四）違規與判罰
1.考生立定跳遠時，出現踩線、墊步、連跳動作等，該次成績無效。
2.考生立定跳遠時，落地后未從正前方離開考試區域或出現后退，應以起跳線后緣至最近著地點后垂直距離計量本次成績。
3.其他違規行為按考試標準處罰。
六、一分鐘跳繩
PART1
（一）場地器材
考試場地為平坦的硬地面，每個區域應為2米×2米方形區域，場內布置AI體測終端。考生自備跳繩，繩材不限。
PART2
（二）考試規則
考生到指定區域面向AI體測終端進行人臉識別，人臉識別通過后進入考試區域候考。考試前，考生應將繩的長短調至自身適宜長度并置于雙腳后，雙腿并攏自然站立。AI體測終端發出模擬發令聲后開始計時、計數，動作方式為“正搖雙腳跳”（考生采用前腳掌并腳起跳，同時手腕完成弧形擺動，每一次搖繩須經過頭頂、腳底），只可單搖。計時為一分鐘，當計時剩余10秒時，AI體測終端發出提示音提醒考生。結束時間到，AI體測終端將發出結束信號，考生應停止跳躍運動，測完后終端將播報成績。考生只測一次為最終成績。
PART3
（三）注意事項
考試過程中跳繩絆腳，該次不計數，考生應繼續進行。
PART4
（四）違規與判罰
1.考生跳繩時，出現非“正搖雙腳跳”的其他跳繩方式，成績無效。
2.考生跳繩時，如跳出規定區域，成績無效。
3.其他違規行為按考試標準處罰。
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